Kombucha – Mehr als nur ein Trendgetränk
Kombucha-Drinks werden aktuell immer häufiger in Super- und Biomärkten gesichtet. Was hinter dem Hype steckt und wie du deinen eigenen Kombucha herstellst, erfährst du in diesem Post. Bei Kombucha handelt…
Die Brennnessel – Heilpflanze des Jahres 2022
Viele Jahre wurde die Brennnessel als Unkraut angesehen und arglos ausgerupft. Doch von der Wurzel bis zu den Blättern liefert die Pflanze wertvolle Zutaten für die Küche und unsere Natur-Apotheke.…
Tipps zum schnelleren Einschlafen
Wir alle brauchen gesunden Schlaf, um geistig und körperlich fit zu sein. Zu wenig oder schlechter Schlaf macht müde, die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit nimmt ab. Auf Dauer kann es sogar…